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Gaslighting, Schuldumkehr & Co.: 7 Sätze in Freundschaften – und wie Sie gelassen Grenzen setzen
Gesund im Alltag

Gaslighting, Schuldumkehr & Co.: 7 Sätze in Freundschaften – und wie Sie gelassen Grenzen setzen

Manche Freundschaftssätze klingen harmlos – bis man merkt, dass sie Druck aufbauen. Hier sind 7 typische Formulierungen, an denen wir manipulative Muster wie Gaslighting und Schuldumkehr erkennen, plus alltagstaugliche Wege, ruhig Grenzen zu setzen.

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